Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 162.63g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Каждый День Абрикос Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Рис Бурый, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Cybermass Мицелярный Казеин, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Трапеза Кокосовая Стружка, Geneticlab Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsena78's Weight History
|