Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
74 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 58.32g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Инской Хлеб с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Редис, ТД-Холдинг Ячка, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Говядина Отварная. Dinner: Котлета Рыбная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|