|
Вот тебе и читмилл(( Сьездили на два дня к бабушке в село - и весь результат теперь коту под хвост 😢😭
|
67.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 95.28g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Комо Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Зеленый Чай, Хлебец, Сливочное Масло, Мёд, Банан, Сливочное Масло, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес. Dinner: Гречневая Крупа (без Жира), Яйцо, Комо Сыр Российский, Свиная Корейка (Целая, Постная), Лук, Кабачок. Snacks/Other: Творог 18%, Сахар, Рисовая Мука, Казан-Ок Кукурузная Мука, Банан, Зеленый Чай, Дружковская Халва Халва на Фруктозе. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
 Comments
20 May 18 by member: cristiysha
|
Будем надеяться)) И пахать на тренировке😅
20 May 18 by member: Yana9114
|
за пару дней вернешься к своему весу) не волнуйся ))
20 May 18 by member: Lera MR
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana9114's Weight History
|