|
🙄
|
94.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 144.52g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Бекон, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Три Семерки Сухарики-Гренки, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Равиолло Пельмени, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|