Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 90.83g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Хлеб с Изюмом, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Сахаром, Капуста, Легкая Сметана. Dinner: Икра Карася, Капуста, Легкая Сметана. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Салями, Хлеб с Изюмом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Knitt's Weight History
|