Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 70.19g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Смесь Овощная Быстрозамороженная Овощи по-Деревенски, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Iglo Филе Минтая. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Голландские, Cirrus Сироп Карамельный, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Натуральный, Дымов Бекон Венгерский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|