Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 78.29g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Lunch: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|