Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
40.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 5.04g | Prot: 55.63g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: Лито Отруби с Клюквой, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Куриное Филе на Пару, Капуста, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Огурец. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
|
1264 kcal
|
Exercise:
утренняя зарядка - 6 minutes, ночная зарядка - 9 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7755's Weight History
|