Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 153.31g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добряна Сыр Король Артур, Куряночка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Черешня, Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|