Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 53.08g | Carbs: 39.12g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Курага, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|