|
))
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 54.52g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Зеленые Оливки, Клубника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Чечевичный Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Абрикосы, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|