|
Po totalnym cheat weekendzie🙂Były szczególne okazje i tort, obiad, wino...
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 62.94g | Carbs: 37.85g.
Breakfast: Kresto Pistacje, Zott Jogurt Naturalny, Natura Food Mąka Kokosowa, Olej Kokosowy, Jajko. Lunch: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Dinner: Suche Prażone Orzechy Nerkowca, Zott Jogurt Naturalny, Społem Majonez Kielecki, Pomidory, Grill&Fun Burger Wołowy w Stylu Amerykańskim. Snacks/Other: Masło, Orzechy Nerkowca. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|