Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 90.41g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Сало, Помидоры, Пекинская Капуста, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лук, Растительное Масло, Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|