Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 67.34g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Апельсин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана , Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Бахетле Кутабы с Зеленью. Dinner: Вино Красное Сухое, Гречка, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Сгущенка, Сырник. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|