Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 140.79g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Луговая Свежесть Моцарелла, Данон Творог Мягкий 0%, Можайское Молоко Топленое 4%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ярмарка Фасоль Белая, Лук, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Лук, Морковь, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Льняные Семена, Ого Кунжут. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|