|
после 2 дней пикника на даче 😂😂😂
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 139.43g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. Lunch: Медовая Долина Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лукашинские Икра Баклажановая, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Меридиан Скумбрия Отварная в Желе. more...
|
|
3419 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 11 minutes, Cooking - 1 hour, Sexual Activity - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 12 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 7 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|