Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 81.00g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Молочная Страна Творог Зерненый Соленый 4%. Lunch: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. Dinner: Гост Говядина Тушеная, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|