Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 77.90g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Киви, President Сметана 10%, Плоская Кукурузная Лепешка. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Dinner: Редис, Капуста, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Плоская Кукурузная Лепешка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maira_0805's Weight History
|