AksElena's Journal, 21 May 18

AksElena's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018

105.1 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 38.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2018:

607 kcal

Fat: 15.70g | Prot: 52.23g | Carbs: 68.58g. Breakfast: Овощи Гриль, Белковый омлет. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Рассольник диетический. Dinner: Перец фаршированный. Snacks/Other: Салат овощной диетический, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог обезжиренный с черносливом. more...

2810 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes. more...

steady weight

Support

AksElena's Weight History

View Complete History