Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 124.47g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Замок Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Сыр Адыгейский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фермер-Центр.Рф Каша Льняная. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|