Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 48.27g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Кофе, Клубника, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|