Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
94 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 93.41g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Красная Цена Сыр Гауда, Балтийский берег Масло Селедочное, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Соевое Мясо Обжареное, Barilla Макароны Отварные, Равиоли Котлеты Омские, Мираторг Котлеты Классические. Dinner: Соевое Мясо Обжареное, Мирролла Рыбий Жир, Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Бостон, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|