AksElena's Journal, 22 May 18

AksElena's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018

104.3 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 37.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2018:

673 kcal

Fat: 18.01g | Prot: 56.93g | Carbs: 72.91g. Breakfast: Творог обезжиренный с черносливом. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сардины в Масле (Консервы), Рассольник диетический. Dinner: Перец фаршированный. Snacks/Other: Нут (Вареный), Салат овощной диетический, Овощи Гриль, Белковый омлет. more...

3088 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Vacuuming - 45 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes. more...

Losing 5.6 kg a Week

1 Supporter Support

AksElena's Weight History

View Complete History