Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 146.86g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Billa Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,1%, PharmaMed Фитомуцил. Lunch: Белая Дача Салат "Ассорти", Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, PharmaMed Фитомуцил, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Конфета, Му-Му Желе Фруктовое. more...
|
|
2858 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|