Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 116.11g | Prot: 132.83g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Сыр Голландский, Магнит Морковь Свежая, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Капуста, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Арахис, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рузское Молоко Творог 18%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|