Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 70.34g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Дом Голубцы, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Банан, Дом Голубцы. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|