|
Думаю, худеть достаточно 🤔 Налегаем на спорт 🙃
|
48.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 83.35g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры. Lunch: Морковь, Хлеб Черный, Редька, Рис Вареный. Dinner: Клубника, Банан, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Ironman Isolate Bar Strawberry. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Nikolaevna's Weight History
|