Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 77.87g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Каравай Лаваш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Каравай Лаваш, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Мираторг Мякоть Бедра. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Мякоть Бедра, Чеснок, Крабовое Мясо, Соус Майонезный Соевый "Классический", Помело, Вареное Яйцо, Чеснок, Крабовое Мясо, Соус Майонезный Соевый "Классический", Помело, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Каждый День Курага, Каждый День Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|