Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 51.08g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Невский Кондитер Паркур Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Аджика Острая, Чеснок, Лук, Красная Цена Опята Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Колбаса Варено-Копченая, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Говядина Отварная , Александра Пирожок Печеный с Капустой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Matti Овсяные Отруби, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Чай, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|