Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 72.05g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Alpro Молоко Ореховое, Ашан Киви, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриное Филе, Кабачок, Домик в деревне Сливки 10%, Картофель, Горчица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|