Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 29.61g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Mermeladas y Conservas, Los Alerces Mantequilla, Lider Dobladitas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Empanada de Pino. Dinner: Patatas Fritas, Hellmann's Ketchup, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nestlé Trencito. Snacks/Other: Berlín, Vivo Galletas de Salvado, Mermeladas y Conservas. more...
|
|
1600 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cfariast's Weight History
|