Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
118.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 120.58g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрое Лукошко Салат Пряная Вешенка Степная, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Калкан Черноморский. Dinner: Болгарский Перец, Редис, Калкан Черноморский. Snacks/Other: Магнит Биота, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|