Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 39.05g | Carbs: 35.02g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой. Lunch: Творог 0%, Козий Сыр (Мягкий), Творог, Творог 9%. Dinner: Achva Tahini, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Чизкейк с Фруктами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|