Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 52.52g | Carbs: 198.53g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Чай, Клубника, Банан, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Добрый Яблочный Сок, ПП Шаурма. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Черешня, Абрикосы, Яичный Белок, Сетунь Рулет Куриный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грабли Селедка Малосольная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|