Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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84 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2517 kcal
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Fat: 63.47g | Prot: 169.46g | Carbs: 301.11g.
Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Farfalle. Dinner: Knorr Risotto alla Zucca, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Negroni Petto di Tacchino Cotto al Forno, Nestlé Fitness Frutta Esotica, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Nocciole. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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