tristelle's Journal, 23 May 18

Doucement mais sûrement...
71.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2018:
1322 kcal Fat: 24.52g | Prot: 56.20g | Carbs: 221.16g.   Breakfast: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Nectarines, Volaé Aiguillettes de Poulet Marinade Provençale, Mousline Purée . Dinner: Banane, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Monique Ranou Bacon . more...
2092 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
👏👏👏 
23 May 18 by member: Revo64
Merci Revo64 😊😘 
23 May 18 by member: tristelle
Top 🌹🌹🌹😘 
23 May 18 by member: Elliot2077
Merci Elliot2077 😍😇 
23 May 18 by member: tristelle
Et c’est doucement que c’est le mieux 
23 May 18 by member: ONMG
Oui merci ONMG ☺️ 
23 May 18 by member: tristelle
Je t’en prie!!! Tu es en plus sur une belle descente !! Tu es plus proche de ton but que ce que tu crois  
23 May 18 by member: ONMG
💐😘🤗 
23 May 18 by member: tristelle

     
 

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