Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
111.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 123.04g | Prot: 67.15g | Carbs: 216.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Хот-Дог, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Маракуйя, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эсмина1989's Weight History
|