Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 157.86g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Toffee Шоколадный Ирис (Love), Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Шарлиз Венские Вафли с Карамелью, Кашка Овсяная на Молоке. Lunch: Котлетки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Греча Вареная. Dinner: Вяльково Вобла Вяленая, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristifffka's Weight History
|