Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 117.72g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Основа Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 20%, 4 Сезона Черная Смородина, Основа Геркулес, Творог 18%. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия с/М в/У. Snacks/Other: Магнит Банан, Молодая Морковь, Нектарин, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Клубника, Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|