Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 62.42g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Кофе с Сахаром, Фаршированный Перец по-Домашнему с Овощной Подливкой в Мультиварке. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Ассорти из Морепродуктов в Масле, Лента Салат из Спаржи с Морковью. Snacks/Other: ООО Пекко Нева Кекс Творожный, Lipton Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|