Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 107.35g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Арахисовая Паста, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Домик в деревне Творог 5,5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Milky Way Minis, Клубника, Ашан Персик Свежий, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|