Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 135.03g | Prot: 164.02g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Кабачки Жареные. Dinner: Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Останкинский Варенец Термостатный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alti Сыр Бри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|