Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 74.75g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Оладьи, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Snacks/Other: Банановый Коктейль, Славянские Традиции Творог Мягкий 6%, Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|