Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 66.69g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Белочка Семечки Жареные, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Вишневое, Творог (Обезжиренный), Чай, Куриный Бульон, Mr. Ricco Соус Сальса, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лук, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Matti Овсяные Отруби. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лук, Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Невский Кондитер Паркур Конфета, Чай. Dinner: Морковь, Помидоры, Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Matti Овсяные Отруби, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Danone Actimel Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|