J’avais dis que je ne me pèserai pas mais je n’ai pas pu résister... qu’elle déception ce matin ! 😔 Il faut se remotiver, je vais mettre ça sure la faute des règles qui sont arrivées ce matin.
Bon courage à toutes et à tous. Bonne journée les FS 🥗
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 43.16g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Alpro Lait d'amande Original , LU Prince Petit Dej, Banane. Lunch: Marque Repère Confiture Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Saint Azay Viande des Grisons, Entremont Comté, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil. Dinner: Marque Repère Confiture Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Marque Repère Biscottes au Froment, Alvalle Gazpacho Vert . Snacks/Other: Ananas. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|