Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
80 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 83.20g | Carbs: 99.54g.
Dinner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, مرتديلا, Nescafe نسكافيه 3 في 1, الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, سلطة الخضر المختلطة, ملوخية ملوخية مطبوخه مصرية, لحم البط. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soso.sully's Weight History
|