Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 194.23g | Carbs: 43.74g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Прасковья Молочкова Творог 5%. Dinner: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|