Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 47.08g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Snacks/Other: Омлет с Овощами, Яблоко, Danone Активия Творожно Йогуртная с Отрубями. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|