Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 81.99g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Здравник Цикорий Сливочный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Нескафе Кофе Растворимый, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сушки, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Орехи Кешью, Нескафе Кофе Растворимый, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|