|
Лёд тронулся...
|
82.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 102.90g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Ого Семена Льна, Курага, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Редис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вологодское Молоко 3,2%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Dinner: Картофель Отварной, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Груши, Твердый Знак Миндаль Очищенный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migutina1's Weight History
|